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Getreidefrei


1 Jahr ohne glutenhaltige Getreideprodukte – mein persönliches Fazit

Posted on Juli 8th, by Greena in Ernährung, Gesundheit. 62 comments

Dass eine glutenfreie bzw. getreidefreie Ernährung so viele positive Effekte auf meine Gesundheit und auf mein Wohlbefinden hat, hätte ich vor einem Jahr nicht geahnt. Wie es dazu kam und warum ich seit dieser Ernährungsumstellung ein glücklicherer und gesünderer Mensch bin, möchte ich dir mit meinem zweiten persönlichen Erfahrungsbericht auf den Weg geben.



Umfrage zu getreide- und glutenfreier Ernährung

Posted on Dezember 20th, by Greena in Umfragen. 6 comments

Seit sechs Monaten ernähre ich mich nun schon getreide- bzw. glutenfrei. Angefangen hat alles mit Haarausfall – bis ich auf die Idee kam, das Gluten der Übeltäter sein könnte, der mir fast unmerklich einen Nährstoffmangel beschert hatte, was dann letztendlich zu Haarausfall geführt hat. Der Haarausfall war schnell Vergangenheit – und viele andere „Problemchen“ überraschenderweise auch. Seit dem bin ich ein glücklicherer Mensch.

Meinen kompletten Erfahrungsbericht findest du unter: 1 Jahr ohne glutenhaltige Getreideprodukte – mein persönliches Fazit




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