Greenas Lieblingsprodukte

Auf dieser Seite möchte ich dir einen Überblick über alle von mir verwendeten und empfohlenen Produkte geben.

Es  handelt sich um meine Lieblingsprodukte für die Küche und Körperpflege sowie meine Lieblings-Sachbücher.

So musst du nicht mehr alle Blog-Artikel durchstöbern, wenn du etwas suchst. :-)

 

 

Meine Lieblingsprodukte für die Küche:

 

Kokosöl, nativ

Marke: Dr. Goerg

Beste Qualität, wunderbares Aroma, hoher Laurinsäuregehalt. Super geeignet zum Naschen, Braten, Kochen, …

Website Dr. Goerg  |  Infos darüber im Blog  |  Dr. Goerg Bio Kokosöl nativ kaufen

 

Mixer (Vitamix TNC 5200)

Marke: Vitamix

Super Hochleistungsmixer mit viel Power für die cremigsten Smoothies, Suppen & Shakes (inzwischen gibt es aber ein neues & noch besseres Modell).

Website Vitamix  |  Vitamix TNC 5200 kaufen

 

Entsafter (Kuvings Silent Juicer)

Marke: Kuvings

Sieht gut aus, nutzt als Stand-Entsafter die Schwerkraft und nimmt wenig Platz weg, presst langsam und schonend, tolle Ausstattung, sehr leise, gut zu reinigen.

Website Kuvings  |  Kuvings® Silent Juicer kaufen

 

Olivenöl nativ extra

Marke: demeter-Olivenöl „Finca La Torre“ von Rapunzel aus Spanien & demeter-Olivenöl aus Griechenland

Tolle, feine, kaltgepresste Olivenöle in Bio- bzw. demeter-Qualität, evtl. naturtrüb, ausgezeichneter Geschmack. Du kannst aber auch jedes andere hochwertige Olivenöl nativ extra verwenden.

Website Rapunzel  |  Website Natur ata  |  Infos darüber im Blog  |  Olivenöl Finca la Torre kaufen  |  Olivenöl aus Griechenland kaufen

 

Rohmilchbutter

Marke: Beillevaire (Feiner Käse Hemmen) & Schätze aus Österreich

Super lecker, aromatisch, gesund, ursprünglich, von grasgefütterten Kühen, Rohkost… Was will man mehr?

Website Feiner Käse Hemmen  |  Website Schätze aus Österreich  |  Infos darüber im Blog  |  Rohmilchbutter von Schätze aus Österreich kaufen

 

Bio-Butter (keine Rohmilch)

Marke: ÖMA, Allgäuer Bauernbutter aus Sauerrahm

Schmeckt traumhaft: frischer, reiner Geschmack, keinerlei Fehlgeschmack, Bioland

Website ÖMA

 

Rohkost-Nüsse (insbesondere Macadamianüsse)

Marke: Flores Farm

Aromatische Rohkost Nüsse und Trockenfrüchte in Bio-Qualität aus tollen Projekten verschiedener Länder weltweit.

Website Flores Farm  |  Flores Farm Macadamianüsse kaufen

 

 

Meine Lieblingsprodukte für die Körperpflege:

 

Kokosöl, nativ

Marke: Dr. Goerg

Beste Qualität, wunderbares Aroma, frische Ware. Super geeignet als Gesichtscreme, Haarkur, Körperlotion und Massageöl. Gegen Mücken und Zecken.

Website Dr. Goerg  |  Infos darüber im Blog  |  Dr. Goerg Bio Kokosöl nativ kaufen

 

Aleppo-Seife

Marke: Zhenobya

Ein gut duftendes Allroundtalent. Mild, basisch, ergiebig…

Website Zhenobya  |  Infos darüber im Blog  |  Zhenobya Aleppo Seife kaufen

 

Natron

Marke: Holste Kaiser Natron

Natron ist ein wahres Allroundtalent und echt wirksames Hausmittelchen: Körperpflege, Haushalt, Küche – überall kann man etwas Gutes damit anfangen.

Website Holste Kaiser Natron  |  Infos zu Natron  |  Infos darüber im Blog  |  Kaiser Natron kaufen

 

Lavaerde (Wascherde)

Marke: Logona

Das Natürlichste und Mildeste, was man seiner Haut uns seinen Haaren antun kann.

Website Logona  |  Infos darüber im Blog  | Lavaerde Pulver kaufen

 

Deocreme

Marke: Wolkenseifen

Natron und Kokosöl: extrem wirksam gegen Schweißgeruch! Bestes, verträglichstes und wirksamstes Deo ever!

Website Wolkenseifen

 

Sheabutter (Karitébutter)

Marke: Ité Karitébutter

Sehr natürlich, guter Duft, reichhaltige Pflege für die kältere Jahreszeit oder für rauhe Hautstellen. Gute Lippenpflege und Make-Up-Grundlage.

Website Ité Karitébutter  |  Infos darüber im Blog

 

Ghee Sana®

Marke: Ghee Sana®

Sehr pflegend, verursacht keine Unreinheiten, spendet lange Feuchtigkeit, zieht schnell ein, essbare Inhaltsstoffe, traumhafter Marzipangeruch.

Website Ghee Sana  |  Infos darüber im Blog  |  Ghee Sana® Bio Gesichts Balsam kaufen

 

Zahncreme

Marke: Emiko

Nur tolle Inhaltsstoffe (Heilkreide, Rhassoul, effektive Mikroorganismen, Kurkuma…), sehr gute Reinigungswirkung, angenehmes Mundgefühl danach.

Website Emiko  |  Infos darüber im Blog

 

Xylit (Birkenzucker)

Marke: Xucker

Tolles Produkt für die Zahn- und Mundpflege. Kann auch gut zum Süßen verwendet werden und ist besser als normaler Haushaltszucker.

Website Xucker  |  Infos darüber im Blog  |  Xucker (Xylit) kaufen

 

Mineral Make-Up

Marke: Andrea Biedermann

Make-Up aus reinen Mineralien, super verträglich, sehr deckend, in sehr vielen Farben verfügbar, sehr „leicht“ und trotzdem hält es den ganzen Tag.

Website Andrea Biedermann  |  Infos darüber im Blog

 

Hautcreme

Marke: Weleda

Reichhaltige Gesichts- und Körperpflege, toller Geruch, gute Make-Up-Grundlage.

Website Weleda  |  Infos darüber im Blog  | Hautcreme kaufen

 

 

Meine Lieblings-Sachbücher:

 

Weizenwampe: Warum Weizen dick und krank macht von Dr. med. William Davis

Ein Sachbuchkrimi darüber, warum Getreideprodukte unserer Gesundheit massiv schaden und warum sie dick machen. Packend, spannend, interessant und gut geschrieben.

 

Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ von Giulia Enders

Ein sehr lustiges, interessantes, sehr gut und bildlich geschriebenes Buch über unsere Verdauung bzw. unseren Darm. Einfach klasse.

 

Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten: Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen von Daniel Roth

Ein tolles Buch über das intermettierende Fasten. Das Konzept setze ich schon eine Weile um und es tut mir sehr gut.

 

Heile dich selbst von Markus Rothkranz

Wie wir Verantwortung für uns übernehmen können und unseren Körper mit Rohkost heilen können. Sehr inspirierend.

 

Befreite Ernährung: Wie der Körper uns zeigt, welche Nahrung er wirklich für Gesundheit und Wohlbefinden braucht von Christian Opitz

Grüne Smoothies und gesunde Fette sind die Basis für ein gesundes Leben. Tolle Infos, sehr interessant und überzeugend.

 

Green for Life: Grüne Smoothies nach der Boutenko-Methode von Victoria Boutenko

Mit diesem Buch fing bei mir alles an. Frau Boutenko beschreibt Hintergrund und Vorteile der grünen Smoothies und wie sie richtig zubereitet werden.

 

Der große Gesundheits-Konz von Franz Konz

Ein verrücktes Buch, sehr (zu?) ausführlich geschrieben mit vielen Wiederholungen.

Aber der Autor gibt einem ein wahnsinnig gutes Gefühl für unseren Ursprung und die Beziehung zwischen Mensch und Natur mit auf den Weg. Zudem beschreibt er einleuchtend, welche Lügen uns die Lebensmittelindustrie auftischt. Sehr interessant und inspirierend und ein gutes Fundament für jeden, der sich für naturnahe Ernährung interessiert.

 

Vergiss deine Brille: Mit effektiven und gezielten Übungen zurück zur natürlichen Sehkraft / mit persönlichem Sehtest von Leo Angart

Der Autor beschreibt liebevoll, wie wir unsere Sehkraft erhalten, verbessern und zurückgewinnen können. Mit guten Übungen.

 

The Fat Revolution von Christine Cronau

Christine Cronau erklärt, wie und warum wir uns mit mehr gesunden Fetten (Butter, Kokosöl) und wenig Kohlenhydraten (LCHF-Ernährung) in ein gesünderes und schlankeres Leben schlemmen können. Sehr inspirierend und mit viel wissenschaftlichem Hintergrund. Leider nur auf Englisch, jedoch als E-Book erhältlich.

 

Get Your Fats Straight: Why Skim Milk Makes You Fat and Causes Heart Disease and the Shocking Truth about Canola Oil, Fish Oil, Olive Oil, Trans Fats von Sarah Pope

Die wichtigsten Fakten über gesunde und gesundheitsschädliche Fette und weshalb wir gesättigte Fette benötigen. Auf Englisch.

 

Instructions for a New Life von Markus Rothkranz

Eine Bedienungsanleitung für ein neues, glückliches Leben voller Wunder – und was für eine! Obwohl dieses Buch nur auf Englisch erhältlich ist, liest es sich super gut und einfach. Jeder Satz von Markus Rothkranz ist voller Weisheit. Ein unfassbar gutes Buch, das jeder gelesen haben sollte!

 

Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten: Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen von Daniel Roth

Wie intermittierendes Fasten bzw. Kurzzeitfasten funktioniert und wie wir gesundheitlich davon profitieren können.

 

 

Das sind all meine Lieblinge, die ich bedenkenlos weiterempfehlen kann.

Wenn du Hilfe, Erfahrungen oder Tipps benötigst, kannst du dich sehr gerne bei mir melden.